Joga działa na różnych płaszczyznach i może być wartościowym uzupełnieniem terapii. Praktykowanie jogi może przynieść wiele korzyści i pomóc dziecku stawać się bardziej niezależnym. Regularna praktyka może wspierać pracę układu ruchu, wzmocnienie mięśni i stawów, a także oddychanie, wyciszenie i koncentrację.
Zajęcia z jogi to bezpieczne i zabawne formy ćwiczeń fizycznych, oddechowych i muzycznych. Są one przeznaczone między innymi, dla dzieci z zespołem Downa, porażeniem mózgowym, autyzmem, ADD i ADHD. Zajęcia te również idealnie nadają się dla każdego dziecka jako ciekawa forma aktywności fizycznej.