Trening siłowy dla dzieci – czy dziecku są potrzebne dodatkowe ciężary?
Dzieci uwielbiają ruch, jest to ich naturalne sposób poznawania świata. W trakcie zabawy poznają swoje ciało, kształtują koordynacje oraz również siłę. Czy wprowadzenie treningu siłowego dla dzieci przyniesie korzyści w...